Día: 29 noviembre, 2021
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¿Alergia o resfriado?
Incluir verduras en sus comidas es extremadamente importante. Las verduras son ricas en nutrientes y antioxidantes, que mejoran su salud y ayudan a combatir las enfermedades. Además, son beneficiosos para el control de peso debido a su bajo contenido calórico. Las autoridades sanitarias de todo el mundo recomiendan que los adultos consuman varias porciones de…
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Como mejorar la salud de mis pulmones
Durante los meses de frío uno de los órganos que más sufren el azote de las bajas temperaturas son los pulmones. Aquí te cuento un poco más.