¿Viajando con cólicos menstruales?

Si bien muchas cosas pueden ayudar a reducir el dolor de los cólicos menstruales, también hay algunas cosas que debes tratar de evitar.

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Por qué son importantes las multis

Si te preguntas multis-vitaminas para los músculos: ¿Debería tomar una? acá te compartimos información que te va interesar. Tienes lo básico cubierto, ¿verdad? Proteína de suero de leche en el desayuno y antes del gimnasio, un pre-entrenamiento con creatina y cafeína, mientras entrenas, glutamina cuando terminas y un batido de proteína de caseína a la… Seguir leyendo Por qué son importantes las multis

Hábitos para prevenir la degeneración macular

Degeneración macular afecta la vista de millones. Un especialista del Kellogg Eye Center ofrece formas sencillas de ayudar a retrasar o prevenir la enfermedad, una de ellas es tomar multivitamínicos con vitamina B12 como Tribedoce, que ayudan a la buena salud y prevenir esta afección. Es conocida por causar visión central borrosa debido al daño… Seguir leyendo Hábitos para prevenir la degeneración macular

Tipos de hierro: fuentes naturales y suplementos

  El hierro es un mineral importante en los alimentos que ayuda a mantener la sangre saludable. La falta de hierro se llama anemia por deficiencia de hierro y afecta a unos 4-5 millones de estadounidenses cada año. Es la deficiencia nutricional más común en todo el mundo y causa fatiga extrema y mareos. Afecta a… Seguir leyendo Tipos de hierro: fuentes naturales y suplementos

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La mejor rutina de cuidado de la piel para hombres

Cómo desarrollar la mejor rutina de cuidado de la piel para hombres Si sus ideas sobre el cuidado de la piel provienen de Reddit, podría pensar que es una oscura madriguera de ciencia similar a la astrofísica o la neurología. Si su opinión proviene exclusivamente del pasillo de belleza y cuidado personal ofertas para hombres… Seguir leyendo La mejor rutina de cuidado de la piel para hombres

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¿Aminoácidos o un tratamiento de queratina?

Qué pregunta tan interesante, ya que tanto los aminoácidos como los tratamientos de queratina están muy relacionados. ¿Qué son los aminoácidos? Los aminoácidos son un componente muy necesario para los procesos del cuerpo. El cuerpo puede fabricar muchos aminoácidos de forma natural, son los componentes básicos de las cadenas de proteínas. Funcionan como los bloques… Seguir leyendo ¿Aminoácidos o un tratamiento de queratina?