Cómo el estrés afecta la salud del corazón
18 noviembre, 2020El estrés no es solo un estado mental. De hecho, hace que el cuerpo libere hormonas como la adrenalina, que hace que la presión arterial aumente y aumente la frecuencia cardíaca.
Melatonina para dormir: ¿Funciona?
16 noviembre, 2020Los cuerpos de la mayoría de las personas producen suficiente melatonina para dormir por sí mismos. Pero cuando eso no sucede podemos recurrir a suplementos que nos ayuden a lograrlo, checa esta información.
Consejos para curar heridas
12 noviembre, 2020La piel es el órgano más grande del cuerpo y nos proporciona a cada uno de nosotros una barrera protectora. Las heridas son una avería en la función protectora de la piel.
Básicos del botiquín de primeros auxilios de viaje
8 noviembre, 2020¡Tener un botiquín de primeros auxilios en tu automóvil siempre es una buena idea! Por eso no dudes en agregar estos consejos cuando estés planeando viajar por carretera.
Tips de autoayuda para combatir el cansancio
6 noviembre, 2020Si tienes cansancio casi todo el tiempo es importante que tomes en cuenta estas recomendaciones para que tengas la energía que necesitas.
Cómo estimular tu sistema inmunológico
4 noviembre, 2020Si estás buscando formas de ayudar a estimular tu sistema inmunológico, considera mantenerte al día con los hábitos de estilo de vida anteriores.
Los dolores y molestias musculares
2 noviembre, 2020Los dolores musculares son comunes. Casi todo el mundo ha experimentado molestias en los músculos en algún momento.
Porque salen las llagas bucales
16 octubre, 2020Seguro que todos alguna vez en vuestra vida has tenido llagas bucales, pero es probable que nunca te hayas planteado cuáles son las posibles causas ni los significados que tienen están perturbaciones en nuestra salud. Probablemente esto se deba a que esta afección pasa por nuestra boca sin pena ni gloria, es decir, que de…
Evita las pulgas cuando vas de campamento
12 octubre, 2020Donde hay animales puede haber pulgas y más de cara al buen tiempo. Evitalas con estos consejos que te comparto.
¿Puedes viajar si tienes claustrofobia?
8 octubre, 2020Las personas que padecen claustrofobia pueden tener complicaciones en cuanto a viajar, por eso muchas de ellas recurren a medicamentos u otras formas de afrontar estas situaciones.