Categoría: Bienestar

En este post vas a encontrar aquellos consejos que te ayudarán al Bienestar de tu casa, familia y de ti mismo.

Consecuencias y molestias de roncar

12 enero, 2020 Desactivado

El roncar es muy incómodo tanto para las personas que sufren este mal como para los compañeros con quienes comparten el colchón. Médicamente, esta condición se conoce como apnea del sueño, la cual provoca que no se duerma bien y se sufra de interrupciones durante el descanso. Lo difícil de la apnea del sueño Si…

Por Neftali Ballesteros

3 formas sencillas para dormir mejor

12 octubre, 2019 Desactivado

Muchas de las veces dormimos incómodos o sentimos que el colchón que usamos no nos da el descanso que necesitamos, por ello traemos 3 formas para dormir mejor durante la noche. Ya sea que tenga rutinas pesadas, haga ejercicio o deba interrumpir su descanso durante la noche por cuidar a su familia, podrás utilizar estos…

Por Neftali Ballesteros