¿Biotina un micronutriente esencial?

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La biotina es un micronutriente esencial para todos los mamíferos y forma parte del grupo de vitaminas del complejo B. Las vitaminas del grupo B son necesarias para la salud del sistema nervioso y también ayudan a metabolizar las grasas, las proteínas y los aminoácidos. La biotina también se conoce como vitamina B7 y en… Seguir leyendo ¿Biotina un micronutriente esencial?

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