3 licuados de proteínas para el entrenamiento

Conoce los tres licuados de proteínas para después del entrenamiento que realmente querrás tomar. Sigue leyendo. Probablemente ya sabes que lo que comes (o bebes) después de un entrenamiento puede ser tan importante como lo que haces en el gimnasio. Cuando hablamos con los mejores instructores de fitness sobre sus tentempiés para después del entrenamiento,… Seguir leyendo 3 licuados de proteínas para el entrenamiento

3 suplementos naturales para perder peso

Primer plano de la flor

Si perder grasa está en tu lista de cosas por hacer este verano, estos suplementos naturales aumentarán tus objetivos de quemar grasa. Sabes mejor que nadie que no hay ninguna píldora mágica que te esculpa el cuerpo perfecto que deseas, pero si quemar grasa corporal es tu objetivo hay algunos suplementos naturales que acelerarán el… Seguir leyendo 3 suplementos naturales para perder peso

Busca la diferencia proteica ideal para ti

Si estas buscando conocer cuál es tu porción proteica ideal este es el lugar indicado te decimos todo lo que necesitas saber. Diferencia proteica ideal ¿Mi secreto? Son las proteinas ideales.  He perdido tres kilos y se han derretido. Para cuando leas esto, estaré en la fase tres del programa (hay cuatro fases en Ideal… Seguir leyendo Busca la diferencia proteica ideal para ti

¿Qué es la amigdalitis?

Las amígdalas cumplen una función importante dentro del organismo. Ya que protegen al mismo de diversas afecciones ya sean provocadas por bacterias o por virus.

Mini lista de suplementos para deportistas

Te dejamos una pequeña lista de los beneficios que tienen los suplementos para deportistas dedicados en su entrenamiento. Suplementos para deportistas Creatina Se cree que la creatina es un compuesto natural que se puede encontrar dentro del cuerpo. La creatina sintética se usa comúnmente como un suplemento de rendimiento, generalmente en forma de polvo disuelto… Seguir leyendo Mini lista de suplementos para deportistas