Esta poderosa fuente de ácidos grasos omega-3 ha sido ampliamente estudiada en trastorno por déficit de atención (TDAH). Los dos ácidos grasos omega 3 que se encuentran en los aceites de pescado son el ácido docosahexaenoico (DHA), que favorece la salud del cerebro, y el ácido eicosapentaenoico (EPA), que ayuda con la inflamación. Mis fuentes …
