Cómo mantener una piel joven y reluciente

Cómo mantener una piel joven y reluciente

1 mayo, 2020 Desactivado Por Neftali Ballesteros

Tu piel es tu tarjeta de presentación ante el mundo, y sabemos que al vivir tus días entre el estrés, muchas horas de trabajo, la contaminación y los rayos del sol, tu piel sufre las consecuencias y puede llegar a tener manchas, las cuales puedes evitar.

¡No más! Aquí te mostraremos a cómo cuidar tu piel cuando te vas de vacaciones, como toda una experta desde la comodidad de tu hogar hasta cuando decides ir a la playa o a una montaña.

Sabemos que si decides hacer alpinismo puede que te de el sol, pero también es importante que cuides los raspones o golpes que puedas llegar a recibir en tus piernas y brazos.

Mira como unos pequeños ajustes en tu día pueden hacer que tengas una piel joven y reluciente: 

Lleva una dieta balanceada

Chica comiendo sano

Haz que tus comidas incluyan omega y antioxidantes. Aumenta la ingesta de frutas como las naranjas y las sandías, y no te olvides de los vegetales, pues además de ayudar a tu proceso digestivo, estos son ingredientes ideales para que tu piel luzca brillante.

Algo que también puedes hacer es complementar una buena alimentación con productos vitamínicos, es un hecho real que la belleza y la salud empiezan por dentro, por eso te recomendamos que esperes a conocer el Hot Sale 2020.

Es un evento organizado cada año por La Asociación Mexicana de Venta Online (AMVO) y en él, más de 350 Hot Sale tiendas participantes con presencia en México ponen a la disposición del público sus múltiples productos con atractivas ofertas, promociones y descuentos.

Aquí podrás encontrar todo lo relacionando al cuidado de la piel y la salud: frascos de colágeno, tabletas de calcio, cápsulas multivitamínicas, bloqueadores, bronceadores, repelentes para mosquitos, cremas corporales hidratantes, medicamentos para lidiar con las picaduras de mosquitos, entre muchos artículos más.

Sólo tienes que estar al pendiente del 22 de mayo al 1° de junio en los portales de las farmacias que participarán para conocer lo que tendrán para ti.

¡Hola, exfoliación!

Ayuda a tu piel a eliminar las células muertas con exfoliaciones regulares. Lo puedes hacer desde tu casa con una mezcla de yogurt, avena, y agua de rosas. No necesitas productos súper costosos o llenos de químicos para limpiar tu cuerpo.

No te olvides del descanso

Cuando los expertos dicen que dormir unas 8 horas diarias es lo ideal, no mienten. Darle el descanso necesario a tu cuerpo ayuda a eliminar el cansancio y te renueva física y mentalmente. Nada te delata como unos ojos cansados.

Dile no al cigarrillo

Fumar no solo le hace mal a tus pulmones, también afecta gravemente el estado de tu piel, haciéndola más propensa a las arrugas y las pigmentaciones indeseadas.

Cuídate del sol

Chica en la playa con bikini blanco

Todos amamos el sol, pero este puede tener graves repercusiones sobre nuestra piel. Usa bloqueador a diario antes de salir de casa, y si estás en pleno verano tal vez quieras hacer alguna aplicación extra en el transcurso del día. Para este punto, es importante que conozcas las diferencia entre bloqueador y protector solar, así tendrás un mejor cuidado.

Cuida tus brochas de maquillaje

Limpia tus utensilios de maquillaje con regularidad y desecha las esponjas viejas. Las brochas se llenan de maquillaje y pueden contener bacterias que causan esos molestos granos que todas odiamos. Límpialas con un poco de champú y acondicionador para dejarlas como nuevas.

Busca ayuda profesional

Siempre es bueno contar con ayuda profesional para cuidar de ti. Una visita al dermatólogo para discutir las condiciones de tu piel puede ser justo lo que necesitas para atacar correctamente los problemas que te afligen.

¡Adiós, estrés!

El estrés es un común denominador en las pieles maltratadas, por eso es necesario que aprendamos a darnos un merecido break. Bien sea reservado un masaje relajante en tu spa preferido, o simplemente escapándote un rato para un manicure y un pedicure, recuerda tomarte tu tiempo para consentirte.

Por último, si te fuiste de vacaciones y regresaste con quemaduras de sol, será mejor que dejes pasar un tiempo para realizar alguno de estos tips, por el nivel de sensibilidad que tendrá tu piel. Después de eso, verás que siguiendo estos tips tendrás una piel joven y fabulosa todo el tiempo.