Cuidar de tu cabello no se limita a utilizar un shampoo profesional y otros productos capilares adecuades durante y después de la ducha.
Aunque no lo creas, la forma en la que dormimos con nuestro cabello es un factor determinante en su salud (sin mencionar que, si no mantenemos nuestra cabellera bajo control, podríamos no dormir muy bien)
¿Quieres conocer 4 sencillos trucos para cuidar de tu cabellera durante la noche y descansar mejor? ¡No dejes de leer!
Evita las bandas elásticas
Lo creas o no, puedes dañar tu cabello cuando duermes utilizando bandas elásticas.
Vemos a tantas personas que gastan una buena cantidad de dinero en grandes cortes de pelo, color y productos de cuidado, y luego se entregan por la noche con una cola de caballo atada con una banda elástica.
Esa banda elástica pondrá una tensión indebida en el tallo y las raíces del cabello, lo que propicia su caída.
Tu cabello necesita respirar en la noche, si quieres sujetarlo antes de dormir, opta por unas trenzas flojas y sujétalas suavemente con scrunchies de tela.
Más adelante, encontrarás un peinado gentil para tu cabello a la hora de dormir.
Aplica un tratamiento nocturno además del shampoo profesional
Un tratamiento nocturno a veces puede ser la mejor medicina para las puntas demasiado secas o rotas”.
El primer paso es, claramente, lavar tu cabello con un shampoo profesional que atienda a las necesidades de tu tipo de cabellera y que, preferentemente, se componga de ingredientes naturales.
A continuación, es momento de acondicionar y enjuagar bien. Saliendo de la ducha, puedes utilizar sérums, mascarillas capilares o aceites naturales de coco, limón, palta o lavanda para que tu cabello absorba sus propiedades durante la noche.
Te recomendamos envolver tu cabeza en una tela suave para evitar que el aceite impregne tus almohadas y, al despertar ¡No lo mojes directamente!
El truco esta en primero aplicar tu shampoo profesional en el cabello con aceite y esparcirlo bien. Una vez completes este paso, puedes enjuagarlo y seguir con tu rutina diaria.
Haz el giro
Tuerce tu cabello alrededor de sí mismo en un nudo en la parte superior de la cabeza y usa un scrunchie de tela para asegurar.
El scrunchie es mejor porque es suave para el cabello y el elástico está cubierto. Cuando lo desenredes por la mañana, habrás preservado o creado ondas (dependiendo de la textura natural de tu cabello).
Cepilla tu cabello antes de acostarte
Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu cabello es cepillarlo o peinarlo antes de dormir.
Usa un cepillo con cerdas naturales o un peine de dientes anchos. Cepilla tu cabello de raíz a punta durante varios minutos.
La estimulación ayuda a mover los aceites naturales de tu cuero cabelludo a través de todo el cabello.
