Consejos para el cuidado de la piel que harán que tus ojos se vean más jóvenes
La piel alrededor de nuestros ojos es un estudio en los extremos. Está sujeto a la tensión constante generada por los músculos más rápidos y utilizados de nuestro cuerpo.
De hecho, hacemos más de 100 000 movimientos oculares por día, muchos de los cuales ocurren en menos de 1/100 de segundo, ¡literalmente más rápido que un abrir y cerrar de ojos! ¿El problema? La piel del contorno de los ojos es también la más delicada del cuerpo.
Es el primer lugar donde aparecen los signos de la edad, ya que es 10 veces más fina que la piel del resto del rostro. Agregue a eso las horas que pasamos todos los días entrecerrando los ojos en nuestras pantallas, y no sorprende que el envejecimiento prematuro alrededor de los ojos pueda sumar hasta 20 años a la edad percibida de una persona.
Además, hay una falta de enfoque en la rutina adecuada del cuidado de los ojos, las malas elecciones de estilo de vida y la rutina inconsistente de belleza y cuidado personal ofertas o tratamientos. ¿Ya te sientes tenso? Aquí está todo lo que necesita saber sobre el cuidado de la piel debajo de los ojos
Desde las ojeras, los ojos hinchados hasta las arrugas, casi todo el mundo se enfrenta a estos problemas de belleza. Siga estos consejos para que su piel alrededor de los ojos sea saludable y juvenil:
Evitar frotarse los ojos conscientemente
Frotar puede empeorar los signos actuales del envejecimiento, lo que lleva a la formación de arrugas y líneas finas. Sé cuidadoso al desmaquillarte o usar cualquier producto para el cuidado de la piel.
La protección solar durante todo el año es muy importante
El área es extremadamente propensa al daño solar, por lo que es obligatorio usar gafas de sol y usar protector solar. Puedes invertir en protectores solares de óxido de zinc, que no irritan los ojos.
Elija sabiamente los productos para el cuidado de la piel
Por lo general, son los primeros en reaccionar si la piel no se adapta a un producto específico como una crema, una sombra de ojos o un corrector.
Revisa los ingredientes antes de invertir en un producto de belleza y cuidado personal ofertas, y observa enrojecimiento, irritación, picazón u otros síntomas. Manténgase alejado de ingredientes duros y parabenos.
Invierta en productos especialmente diseñados para los ojos
Busque productos para el cuidado de los ojos que contengan ingredientes efectivos como retinol, ácido hialurónico, polipéptidos, vitaminas B, C y K, cafeína, ceramidas y humectantes.
Mejore su alimentación
Limite su consumo de sal. Coma más apio, col rizada, espárragos y plátanos, que pueden ayudar a combatir las ojeras.
Obtenga una gran cantidad de antioxidantes, que pueden reducir la inflamación y la hinchazón, y respaldar una piel flexible y saludable. Intente agregar rodajas de naranja, pepino, limones o lima a su agua.
Tome una gran cantidad de probióticos para apoyar un microbioma intestinal equilibrado, lo que ayuda a apoyar la absorción de vitaminas B, esenciales para una piel hermosa y saludable. Coma alimentos cargados de probióticos como yogur, kimchi y chucrut.
Evitar alimentos y bebidas que favorezcan la retención de líquidos incluyendo alcohol, café, azúcar blanca, frituras, harina blanca y sal.
Disfrute de una rutina de cuidado de la piel de noche
Antes de dormir, aplique una pequeña cantidad de suero debajo de cada bolsa de ojos. Use un suero para ojos rico en vitamina C y aminoguanidina para fortalecer el colágeno y reducir los procesos de envejecimiento. El suero viaja hacia arriba a medida que se absorbe, por lo que colocarlo justo debajo de las bolsas asegurará que se trate el área adecuada.
No importa la edad que tengas, nunca es demasiado temprano o tarde para cuidar tus ojos. Dale a tus ojos el cuidado que se merecen con los consejos adecuados para el cuidado de la piel.
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