Un espacio para viajar cuidando tu bienestar.
Mucha gente me preguntaba por la receta de esas poderosas barritas proteicas que estoy merendando estos días. ¡Así que aquí está! Puedo anunciar con orgullo que es mi merienda favorita absoluta para llevar, mientras viajo, como combustible de energía en el medio del día o durante el trabajo. También es un tentempié de recuperación perfecto …
Te comparto la receta de bocaditos de proteína de pan de plátano sin cereales y con cacao para que comas algo rico y saludable. ¡Barras, bolas y bocados! Estos son realmente algunos de mis bocadillos favoritos para hacer. ¿Por qué? ¡Bueno, son rápidos, divertidos, fáciles, y literalmente se pueden hacer miles de combinaciones utilizando frutos …
Oaxaca es el paraíso gastronómico de México, y no solo por los moles y el mezcal. También en el menú hay deliciosas especialidades regionales, que incluyen un excelente desayuno y brunch, una mezcla de lo local y lo internacional. Mercado 20 de Noviembre en Oaxaca Es una opción clásica, y tal vez demasiado obvia para alguien …
Sabemos lo importante que es para ti proteger a tu bebé ya sea en tu casa o cuando salen de viaje en este post te comparto algunas de las cosas que no debes de olvidar durante su viaje y así puedan disfrutarlo al máximo. Equipaje de bebé: qué no debe faltar en su maleta de …
Incluso dos semanas completas en Perú no serán tiempo suficiente para disfrutar de la comida callejera, la alta cocina y los ingredientes exóticos que esta potencia agrícola tiene para ofrecer. Si deseas conocer el verdadero Perú a través de su comida y bebidas, aquí hay una lista para empezar. Si adoras la comida mexicana o …
¿Andas con antojo de waffles? Pues hoy es tu día de suerte, porque aquí te tenemos algunas opciones de esta comida perfecta para el desayuno, el brunch y más que puede llegar a ti por servicio a domicilio. En lo que esperas a que lleguen tus gofres, ¿qué tal si te hablamos sobre los distintos …
Si perder grasa está en tu lista de cosas por hacer este verano, estos suplementos naturales aumentarán tus objetivos de quemar grasa. Sabes mejor que nadie que no hay ninguna píldora mágica que te esculpa el cuerpo perfecto que deseas, pero si quemar grasa corporal es tu objetivo hay algunos suplementos naturales que acelerarán el …
Echamos un vistazo a algunos de los platillos o comidas más saludables del continente asiático. Seguro algunos te serán familiares y otros unos completos desconocidos. Stir Fry o salteado Un platillo común en muchos países del este de Asia (pero principalmente en China), un salteado es una forma sabrosa y saludable de comer verduras, ya …
¿Sabías que una de las cocinas más populares en el mundo es la italiana? Esto no es una sorpresa, considerando que la cocina italiana tiene cientos de platillos sabrosos perfectos para cualquier ocasión. La auténtica cocina italiana utiliza solo los ingredientes más frescos, lo que hace que cada receta sea irresistible. Si quieres celebrar la …
La comida de Asia en general es mucho más saludable que la cocina occidental. Con la falta de lácteos, grasas y aditivos, junto con un enfoque en el sabor picante y los ingredientes frescos, es fácil encontrar opciones saludables en cualquier menú de inspiración asiática y, curiosamente, están disponibles en muchos puestos callejeros. Pho vietnamita …